Khi buồn bã, lo lắng, trầm cảm, người ta thường có khuynh hướng “ăn bừa” – ăn những thứ trong tầm tay mà không cân nhắc lợi hại.

Những nam thanh niên là tín đồ của thức ăn nhanh như pizza, khoai tây chiên sẵn... cần thay đổi thói quen của mình nếu không muốn bị vô sinh. Đó là cảnh báo của nhóm nghiên cứu từ ĐH Harvard và ĐH Murcia sau khi phân tích tinh trùng của 188 nam tình nguyện viên ở độ tuổi từ 18 - 22 trong mối tương quan với chế độ dinh dưỡng.

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Đại học Y Cao Hùng (Đài Loan) cho thấy, dùng đồ ăn nóng trong chén đĩa làm bằng nhựa melamine có thể gây hại cho sức khỏe.

Mùa lạnh đã đến, các bạn có dự định làm ấm căn bếp của mình bằng cách nào chưa? Bữa tiệc mang đậm văn hóa Pháp sẽ giúp “thổi lửa” vào căn bếp nhà bạn, làm cho bữa ăn nhà bạn được hấp dẫn hơn. Thử cùng toinayangi vi vu tới Paris hoa lệ học cách làm sườn lợn sốt kem nấm tinh tế ẩm thực Pháp ngay nhé!

Thực đơn cho bữa trưa hè nắng nóng -Blog ẩm thực, ẩm thực cuộc sống

Gợi ý cho bạn THỰC ĐƠN CUỐI TUẦN với 3 món ngon và lạ miệng. Thực đơn cuối tuần đầy màu sắc và hương vị mời cả nhà

Cùng mang hương vị ẩm thực Thái Lan vào bữa ăn gia đình để làm mới hương vị xem sao nhé!

Những ngày đầu xuân luôn là “thử thách” cho những bà mẹ muốn làm mới căn bếp của mình bằng những món ăn lạ mà ngon, vừa để khẳng định vị thế “bếp trưởng”, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho gia đình sau những ngày Tết quá nhiều dầu mỡ.

Các loại sinh tố dễ gây nổi mụn - bạn có biết cách bạn chế biến sinh tố sẽ làm ảnh hưởng đến làn da của bạn, hãy đọc bài viết để biết để làm một món sinh tố

Lưu ý khi ăn nhộng tằm - Nhộng tằm là thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, vitamin A, B1, C… và các chất khoáng khác, tuy nhiên khi ăn nhộng tằm cần lưu ý

món ăn tốt cho hệ tiêu hóa, có thể vận dụng những món ăn bài thuốc tốt cho hệ tiêu hóa, cách chữa dân gian, theo hướng dẫn của lương y Như Tá.

Không cần phải áp dụng các phương pháp ăn kiêng quá nghiêm ngặt như Lowcarb hay Detox, với thực đơn giảm béo khoa học siêu nhẹ nhàng, giản đơn dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giảm 2 kg trong 1 tuần mà không phải nhịn đói hay từ bỏ hoàn toàn những món ăn

Giờ đây việc giảm cân đối với bạn không còn là việc quá khó khăn nữa, hãy cùng học cách chế biến 3 loại đồ uống giúp tiêu mỡ ở eo dưới đây. Lựa chọn thực phẩm có ít calo và có tác dụng tiêu mỡ dưới da là một trong những biện pháp giảm

Thực đơn ngon miệng cho ngày mát trời - Blog ẩm thực, ẩm thực cuộc sống

Những món ăn Thái thường kết hợp rất nhiều hương vị đậm đà, sẽ làm bạn càng ăn càng thèm đấy!

Các loại thực phẩm bổ não không chỉ nuôi dưỡng não bộ mà còn cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết. Vì vậy, khi kỳ thi đến gần hoặc công việc đòi hỏi suy nghĩ nhiều, bạn có thể tìm đến chúng để tăng khả năng tập trung.

Những ai đang có kế hoạch sinh con tuyệt đối tránh xa ba loại thực phẩm dưới đây để cơ hội thụ thai thành công dễ dàng hơn, theo Men’s Health.

Trải nghiệm tâm trạng tốt bằng cách áp dụng chế độ ăn uống thông minh cũng đồng thời là phương pháp giúp cân bằng nội tiết tố.

Để giải độc cho cơ thể mỗi ngày, bạn cần chọn bổ sung 1 trong 8 loại thực phẩm dưới đây, theo Rebecca Katz, tác giả cuốn The Longevity Kitchen.

Đi ngủ với một bao tử chật ních đồ ăn khiến bộ máy tiêu hóa làm việc vất vả, từ đó khiến giấc ngủ trở nên khó khăn hơn. Dưới đây là những thực phẩm cần tránh trước lúc lên giường.